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冬季来临，滑雪成了这个季节中最热门的运动项目，当你身着当季鲜艳的滑雪服在茫茫雪地上驰骋的时候，就算你没有一流的滑雪技术，也一样能成为雪场中的时尚焦点。滑雪需要哪些装备？滑雪必备装备指南详见下文。

我们的骨骼因为缺乏运动或者营养供给不足,会使得它的强度或者韧性不足,在运动中受到强烈的外力冲击或者重量负荷,超出了本身的机械承受幅度,都容易发生骨折。

选定好滑雪场后，在准备滑雪装备时，我们应该弄清哪些装备是滑雪场提供的，哪些装备是需要自行准备的。

皮肤也拥有神经、血管、色素细胞和腺体,赤裸着的皮肤是运动中的第一受伤部位。水泡、茧和擦伤通常发生在皮肤的表皮,裂伤可能发生在真皮,血瘀和血肿则发生在皮下层。

滑雪技术通常表现为术语，技术术语和复杂运动组合的神秘混合，这些都是柔术师引以为豪的。即使掌握了这些术语，许多滑雪者也会尝试将所有这些过程组合成一个单一的动作，不可避免地导致过载，大脑衰退和沮丧。但它不一定是这样的。在基本面上打破局面，花时间练习每个基础来建立肌肉记忆，直到动作变得自然和自动，你...